大淹水、大停電 紐約最長一夜

紐約州長葛謨(中)30日在紐約市勘災，檢視軌道完全被淹沒的紐新鐵路火車站。(取材自州長辦公室網站)

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紐約州長葛謨(中)30日在紐約市勘災，檢視軌道完全被淹沒的紐新鐵路火車站。(取材自州長辦公室網站)

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因為曼哈坦停電，華埠所有交通號誌失靈，僅有少數交通警察指揮交通。(記者許振輝/攝影)

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華埠中心的勿街餐館「聚園」雖停電仍然營業，員工僅靠一只手電筒照明，室內一片漆黑。(記者許振輝/攝影)

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紐約市南碼頭地鐵站遭海水倒灌，30日積水仍未退去，站內滿地建築廢料，損失空前慘重。(美聯社)

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紐約市對外交通大亂，布碌崙砲台隧道30日完全被海水淹沒。(Getty Images)

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「大蘋果」紐約市被颶風「珊迪」狠狠咬了一大口，在狂風暴雨肆虐下，紐約市29日經歷「最長的一夜」，大停電、大淹水，曼哈坦下半城失去平日繁華夜景，「時報廣場」以南39街以下，陷入一片漆黑，南端華爾街金融區成為水世界，整個地鐵交通系統受創，泡在倒灌的海水中，成為紐約市自有地鐵108年來，前所未見的重創。
紐約市長彭博在30日災情記者會表示，「紐約市地鐵系統有108年歷史，不過從來沒有遇過像我們昨晚經歷的慘烈災難。」紐約州長葛謨在視察新建的世界貿易中心工地旁的地鐵淹水時表示，「這是我們紐約這一世代最大的一次天災」。國家氣象局說，由於「珊迪」範圍廣大，氣勢特別威猛，一路北掃，以時速90哩侵襲紐約市。29日晚狂風暴雨，加上正值滿月漲潮期，海水倒灌後，衝垮曼哈坦下城兩旁哈德遜河與東河的堤防，洪水四處亂竄，在哈德遜河河口帶來創新高的近14呎濤天大浪。曼哈坦下城首當其衝，華爾街金融區附近及遠眺自由女神像的砲台公園市在29日晚間漲潮時分，完全被突如其來的海水倒灌淹沒，洪水灌進曼哈坦底下的地鐵系統與隧道，導致七條地鐵隧道和八個主要轉車站淹水，所有線路停駛，連接曼哈坦和皇后區與布碌崙區的隧道也被洪水灌入，泡在水裡，全市低漥地區路面交通因各地積水幾近癱瘓，「損害程度前所未見」。彭博市長神情凝重地的說，「至少可能還要四天，或許五天，讓地鐵恢復正常運行」。彭博表示，紐約市目前面臨兩大難題是恢復公共交通和電力供應。因為電力中斷，紐約市變成一片漆黑。曼哈坦39街以南的下城到30日晚仍然停電，住在高樓大廈的居民已經開始感到痛苦。住在25層樓的25歲史沃茲說，他當天來回已爬了六次樓，他不知道還能忍受多久。這還影響到各大樓的暖氣、空調、通風系統的運作，情況越來越

南海爭議 菲擬再向東盟與美告狀

大陸新聞組北京16日電

May 16, 2012 06:00 AM

中菲黃岩島事件持續月餘，對峙情勢看似降溫，實則越來越複雜。據了解，菲律賓計畫在即將進行的東盟（東協）與美國高層會議上重提中菲黃岩島爭端。而中國政策科學研究會國家安全政策委員會副秘書長彭光謙少將則提議，黃岩島24小時站崗放哨。 菲律賓《每日問詢者報》16日報導稱，菲律賓外交部的一名參會代表在會議的情況說明書中做上述暗示。這次會議計畫於5月20日至22日進行，東盟領導人將與美國「就地區和國際問題發展交換意見」。
菲律賓外交部羅沙里歐15日稱，此次會談是「東盟與美國的常規會議，旨在增進雙方友誼，制定雙邊發展規畫」。
菲律賓「新愛國聯盟」秘書長雷納托．雷耶斯說，「菲律賓政府可能會重提南海問題，但一定是在美國利益框架之內的，比如增強美國在東南亞的軍事存在。儘管美國可能淡化其在中菲爭端中的角色，但顯然希望透過與東盟的多邊對話增強在這一地區的存在，而黃岩島的爭端將是一個值得利用的借口。這將使局勢複雜化，甚至導致爭端升級。」
另據中評社報導，彭光謙表示，在黃岩島問題上，中國應及時由危機處理轉向「常態化管理」，對該地區的資源開發進行統一規畫，將相關海域納入經常性的警戒、巡邏、護漁護航。
彭光謙說：「不管有沒有人挑釁，黃岩島都要管起來，24小時都有人站崗放哨。任何人膽敢挑釁，要堅決反擊，絕不客氣。」

性格决定寿命!专家公布最容易短命的6种性格(图)

性格决定寿命!专家公布最容易短命的6种性格(图)　　

父亲节2011

甜密密

这世界

这世界，反应慢的会被玩死，能力差的会被闲死，胆子小的会被吓死，酒量小的会被灌死，身体差的会被累死，讲话直的会被整死，能干活的会被用死。所以干任何事情不必太认真，不然人在天堂，钱在银行。

吸光你身体脂肪的15种食物 减肥的佳品

想瘦身的朋友们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材！


除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！

1.竹笋

热量：19 大卡(100克可食部分)

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品.

2.冻豆腐

热量：56 大卡(100克)

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。

3.腌渍类蔬菜

热量：22 大卡(100克)

植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。






4.绿豆芽

热量：18 大卡(100克)

有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。

5.木瓜

热量：27 大卡(100克可食部分)

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。

热量：41 大卡(100克可食部分)

菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

7.黄瓜

热量：15 大卡(100克可食部分)

黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

8.西红柿

热量：19 大卡(100克可食部分)

西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

9.柿子椒

热量：22 大卡(100克可食部分)

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。




10.芹菜

热量：12 大卡(100克可食部分)

芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。

11.大白菜

热量：17 大卡(100克可食部分)

大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过，不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。

12.茄子

热量：21 大卡(100克可食部分)

茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。




13.薏仁

热量：357 大卡(100克)

性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。

14.乌贼

热量：84 大卡(100克可食部分)

乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。

15.陈皮

热量：278 大卡(100克)

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。